「パワーストーンを身に付けているけれど、効果があるのか分からない」
「願いを込めて選んだのに、思うような変化が起きない」
「外したら悪いことが起きそうで、何となく不安になる」
皆さんは、こんなふうに感じたことはありませんか？
パワーストーンについては、私もご相談をいただくことがあります。
きれいな石を見ると心がひかれたり、お気に入りの石を身に付けるだけで、
何だかうれしい気持ちになったりしますよね。
その一方で、「本当に効果があるの？」「持っているだけで何か変わるの？」と
疑問に思う方もいらっしゃるでしょう。
私は、パワーストーンを身に付けたからといって、すべてが思いどおりになるとは考えていません。
ただ、その石を身に付けることで「大丈夫！」と思えたり、前向きな気持ちになれたり、
自分の願いを思い出すきっかけになったりするのであれば、その方にとって大切な存在になると思っています。
今回は、私自身が体験した水晶のネックレスのお話も交えながら、パワーストーンとの付き合い方、
そして、自分自身を信じることの大切さについてお伝えしたいと思います。
パワーストーンに効果はある？期待することは人それぞれ
おしゃれ・お守り・願いごとなど、石を持つ理由
パワーストーンには、さまざまな種類があります。
透明な石、色鮮やかな石、光の当たり方によって表情が変わる石。
それぞれに魅力がありますよね。
ブレスレットやネックレスとして、おしゃれを楽しんでいる方もいらっしゃいます。
石そのものが好きで、コレクションしている方もいるでしょう。
また、大切な人からプレゼントされた石を、お守りとして持っている方もいらっしゃると思います。
一方で、「この石を付けていないと悪いことが起きる」と思い込んで、外すことが怖くなっている方もいます。
パワーストーンを外すと不安になる心理
ここで、ちょっと考えてみてください。
皆さんは、何のためにパワーストーンを身に付けていますか？
「好きだから付けている」
「身に付けると気分が上がる」
「願いをかなえたいから」
「付けていないと不安だから」
同じ石を身に付けていても、その理由は人それぞれ違います。
私は、石が好きなことも、大切にすることも、決して悪いことではないと思っています。
ただ、もし「付けていないと不安だから外せない」という気持ちが強くなっているのであれば、
一度、自分の心を見つめてみることも大切です。
「私は、この石に何を求めているのだろう？」
安心でしょうか？
願いがかなうことでしょうか？
それとも、自分を守ってほしいという思いでしょうか？
自分の本当の気持ちが分かると、パワーストーンとの付き合い方も変わってくるかもしれませんね。
パワーストーンの効果を感じないのはなぜ？
願いがかなわないからといって自分を責めない
「恋愛運が上がると聞いて買ったのに、出会いがない」
「仕事運が良くなると言われたのに、仕事がうまくいかない」
「金運アップの石を持っているのに、お金が増えない」
そんな経験をすると、「やっぱりパワーストーンには効果がないのかな？」と思うかもしれません。
あるいは、「私の信じる気持ちが足りないのかな？」と、自分を責めてしまう方もいるでしょう。
でも、私は、そんなふうに考える必要はないと思っています。
石に願うことと現実で行動することは別
そもそも、パワーストーンを持つことと、現実に起きる出来事は、
分けて考える必要があるのではないでしょうか。
例えば、素敵な出会いが欲しいと思っていても、毎日同じ生活を繰り返していたら、
新しい出会いの機会はなかなか増えないかもしれません。
仕事がうまくいくことを願っていても、自分が何も行動しなければ、状況が変わらないこともあるでしょう。
もちろん、行動したからといって、必ず思いどおりになるわけでもありません。
人生には、相手の事情やタイミングなど、自分ではどうにもできないこともあります。
だからこそ、願った結果にならなかったからといって、自分を責めたり、
もっと強い石を探さなければと思ったりする必要はないのです。
大切なのは、「私は何を望んでいるのか。そして、そのために今、何ができるのか」ということ。
石を選んだときの願いを、もう一度思い出してみてください。
そして、その願いに向かって、自分ができることに目を向けてみましょう。
パワーストーンのエネルギーや波動に効果はある？
石のエネルギーについて私が感じていること
私は石の専門家ではありませんので、それぞれの石が持つ性質について、詳しいことは分かりません。
ただ、私自身は、石には石なりのエネルギーがあるのかもしれないと感じています。
もちろん、ここでいう「エネルギー」や「波動」は、私自身の感覚や考え方を表す言葉です。
石に災いを防ぐ力があるとか、現実の出来事を変える力があると、
科学的に証明されているわけではありません。
パワーストーンが心の支えになる理由
私が大切だと思っているのは、石にすべてを任せるのではなく、
人生をより良く生きるための一つのツールとして活用することです。
例えば、
「この石を付けているから大丈夫！」
そう思うことで安心できたり、落ち着いて行動できたりするのであれば、
その方にとって心の支えになっているのだと思います。
お気に入りの洋服を着ると、何だか気分が上がることってありませんか？
大切な人からいただいたプレゼントを見ると、その人の優しさや、
かけてもらった言葉を思い出すこともありますよね。
物そのものだけではなく、そこに自分の思いや気持ちが重なることで、
特別な存在になることがあります。
パワーストーンも、そんな存在であっていいのではないでしょうか。
石を見るたびに、自分の願いや大切にしたい気持ちを思い出す。
そして、「よし！ 今日も頑張ろう！」と思える。
そんな付き合い方も素敵だと思います。
パワーストーンの効果は考え方・捉え方でも変わる？
同じ出来事でも受け止め方は人それぞれ
ここで、ちょっと想像してみてください。
あなたがパワーストーンのブレスレットを身に付けているときに、転んで怪我をしたとします。
そのとき、どう思いますか？
ある方は、
「このブレスレットを付けていたから、このくらいの怪我で済んだんだ！」
と思うかもしれません。でも、別の方は、
「ブレスレットを付けていたのに、怪我をしてしまった。全然守ってくれないじゃない！」
と思うかもしれません。
いかがでしょう？
起きた出来事は、どちらも同じです。
でも、その出来事に対する考え方・見方・捉え方によって、気持ちは大きく変わってきますよね。
「このくらいで済んで良かった」と思えた方は、
そのブレスレットが心の支えになっていたのかもしれません。
ただし、実際に石が怪我を軽くしてくれたかどうかは分かりません。
そして、「付けていたのに怪我をした」と思った方が、間違っているわけでもありません。
痛い思いをしたのですから、残念に感じたり、がっかりしたりするのも自然なことです。
石の力だけでなく自分の行動にも目を向けよう
大切なのは、どちらの気持ちも否定しないこと。
そして、その先をどう考えるかです。
「次からは足元に気を付けよう」
「急いでいたから、もう少し時間に余裕を持とう」
そんなふうに、次の行動につなげていくこともできますよね。
私は、いつもお伝えしているように、物事を一方向からだけではなく、
360度球体のように、さまざまな方向から見てみることが大切だと思っています。
一つの出来事にも、いろいろな見方があります。
その中で、自分がこれからどう生きていくために、どんな捉え方を選ぶのか。
そこが大切なのではないでしょうか。
水晶のネックレスで体験した不思議な出来事
霊能者だった伯母からいただいた水晶
ここで、私自身の体験をお話ししたいと思います。
まだ私がメンタルセラピストの仕事を始める前のことです。
霊能者だった伯母から、水晶のネックレスをいただきました。
そのとき、伯母は私にこう言ったのです。
「水晶は悪いものを除けてくれるよ」
私はその言葉を覚えていて、それから水晶のネックレスをよく身に付けるようになりました。
そんなある日のこと。
私が身に付けていた水晶のネックレスを見て、ある方が、
「その水晶のネックレス、貸して」
とおっしゃったのです。
水晶がきれいに見えた、忘れられない体験
私はネックレスを外して、その方にお渡ししました。
すると、その方はネックレスを持って外へ出ていき、しばらくして戻ってこられました。
そして、私にネックレスを返してくださったのです。
その瞬間、私は驚きました。
なぜなら、水晶がとてもきれいになっているように見えたからです。
透明感が増して、キラキラと光っているように感じたのを、今でも覚えています。
その方は、こうおっしゃいました。
「水晶のネックレス、浄化しないとね。あなたに害が及ばないように、水晶が除けてくれていたんだと思うよ」
私はその言葉を聞いて、
「ああ、水晶も私を守ってくれているんだな」
と思ったものでした。
もちろん、これは私自身が体験し、そのときに感じたことです。
実際に水晶が何かを防いでくれたのか、なぜあのとき水晶がきれいに見えたのか、その理由は分かりません。
でも、私にとっては印象深い出来事でした。
伯母からいただいた水晶のネックレス。
そして、伯母がかけてくれた言葉。
さらに、その方からいただいた言葉。
そうした思い出が重なって、私にとって大切なネックレスになっていたのだと思います。
石そのものだけではなく、誰からいただいたのか、どんな思い出があるのか。
それも、石を大切に感じる理由の一つなのかもしれませんね。
私がパワーストーンを身に付けなくなった理由
石に頼る気持ちから自分を信じる気持ちへ
以前の私は、水晶のネックレスだけではなく、
パワーストーンのブレスレットもよく身に付けていました。
でも、いつの頃からか、だんだん身に付けることが少なくなっていったのです。
なぜでしょう？
石が嫌いになったわけではありません。
それまで大切にしていたことが、無意味だったと思っているわけでもありません。
今、振り返ってみると、石に頼らなくても、
素の自分自身を信じられるようになってきたからなのかもしれません。
以前は、
「この石を付けているから大丈夫！」
と思っていたことが、
「何かあっても、そのときに自分で考えて行動すればいい」
という気持ちに、少しずつ変わっていったのだと思います。
これは、石を身に付けている方が、自分を信じていないという意味ではありません。
自分軸を持ちながら、お気に入りの石を楽しんでいる方も、たくさんいらっしゃるでしょう。
私の場合は、身に付けなくても自然体でいられるようになった、
ただ、それだけのことです。
パワーストーンは付けても付けなくてもいい
私は、パワーストーンを付けることが良いとか、付けない方が良いとか、
そういうことではないと思っています。
大切なのは、自分で選べること。
「今日は付けたいな」
「今日は付けなくてもいいかな」
そんなふうに、自分の気持ちで選べることが大切なのではないでしょうか。
パワーストーンを外すと悪いことが起きる？
外すのが怖いと感じるときの考え方
パワーストーンを身に付けている方の中には、
「外したら悪いことが起きそうで怖い」
と感じている方もいらっしゃいます。
もし、あなたがそう感じているのであれば、無理に外そうとしなくても大丈夫です。
まずは、その不安な気持ちを否定しないでくださいね。
そのうえで、少し考えてみましょう。
「私は、何が起きることを怖れているのだろう？」
仕事で失敗することでしょうか？
人間関係がうまくいかなくなることでしょうか？
自分の判断に自信が持てないことでしょうか？
不安を整理して自分で選ぶ力を育てる
「悪いことが起きる」という漠然とした不安の中には、いろいろな気持ちが隠れていることがあります。
その気持ちを一つずつ整理してみると、石を身に付ける以外にも、
自分にできることが見つかるかもしれません。
例えば、大切な仕事があるなら、事前に準備をしておく。
人間関係で悩んでいるなら、信頼できる人に相談してみる。
不安で頭がいっぱいになったら、紙に書き出してみる。
そんな小さな行動も、自分を安心させることにつながります。
また、たまたま石を付け忘れた日に嫌なことが起きたとしても、
「やっぱり石を付けていなかったからだ！」
と、すぐに結び付けなくてもいいのです。
その日には、嫌なことだけではなく、何事もなく過ごせた時間もあったかもしれません。
一つの出来事だけに意識を向けるのではなく、ほかの出来事にも目を向けてみましょう。
無理に石を外すことを目標にする必要はありません。
石を身に付けながらでも、自分で考え、選び、行動できることを少しずつ増やしていけばいいのです。
そうすることで、自分自身を信じる力も育っていくと思います。
パワーストーンの効果だけに頼らず自分の力を信じよう
うまくいったときは自分の頑張りも認めよう
何か良いことが起きたとき、
「このパワーストーンのおかげかもしれない！」
と思うこともあるでしょう。
私は、そう感じること自体は悪いことではないと思っています。
ただ、ここで忘れてほしくないことがあります。
それは、あなた自身も頑張っていたということです。
例えば、大切な話し合いがうまくいったとします。
そのとき、石を身に付けていたことで安心できたのかもしれません。
でも、実際にその場に行き、自分の言葉で話したのは誰でしょう？
あなた自身ですよね。
仕事がうまくいったときも同じです。
準備をしたり、考えたり、行動したりしたのは、あなた自身ではありませんか？
人間関係が良くなったときも、相手の話を聞いたり、自分から声をかけたり、
何かしらの行動をしていたのではないでしょうか。
だから、
「石がそばにいてくれた。そして、私もよく頑張った！」
そんなふうに考えてみてもいいと思うのです。
自分を信じる力は日々の経験から育つ
自分を信じるということは、「私は何でもできる！」と思い込むことではありません。
うまくいかないこともあるでしょう。
迷うこともあるでしょう。
ときには、人の力を借りることも必要です。
でも、そんなときも、自分なりに考えて、選んで、行動していく。
その積み重ねが、自分を信じる力につながっていくのだと思います。
皆さんも、これまでの人生を振り返ってみてください。
いろいろな出来事があったと思います。
その中で、自分で考えて乗り越えてきたことも、たくさんあるのではないでしょうか。
ぜひ、その自分自身の力も認めてあげてくださいね。
パワーストーンとの上手な付き合い方
好きな石を自分の意思で選ぶ
パワーストーンについて、
「効果があるのか、ないのか」
その答えを、いつも出そうとしなくてもいいのではないでしょうか。
石の色が好き。
身に付けると気分が良くなる。
大切な人を思い出す。
自分の願いを忘れずにいられる。
そんな理由で、そばに置いておくこともできます。
反対に、今は身に付けたいと思わないのであれば、無理に付ける必要もありません。
以前の自分には必要だと思っていたものが、
今の自分には、それほど必要ではなくなることもあります。
でも、それは過去の自分を否定することではありません。
石との付き合い方が変わっても大丈夫
人は、経験を重ねながら、考え方や価値観が変わっていくものです。
大切にしたいものも、変わっていくことがあります。
新しいパワーストーンを選ぶときも、
「これを持たなければ幸せになれない」
「今すぐ買わなければ運気が下がる」
そんな不安から選ぶのではなく、
「この石、素敵だな！」
「身に付けてみたいな！」
という、自分の気持ちを大切にしてみてください。
自分が心地よく楽しめること。
そして、自分の意思で選べること。
私は、それが大切だと思っています。
まとめ｜パワーストーンは効果ない？大切なのは自分自身を信じること
石は人生をより良くするための一つのツール
さて、今回のテーマは「パワーストーンは効果ない？？」でした。
私の考えとしては、パワーストーンを身に付けるだけで願いがかなったり、
人生が思いどおりになったりするとは言えません。
でも、石を見てうれしくなったり、身に付けることで安心できたりするのであれば、
その方にとって意味のある存在なのだと思います。
そして、ここで一つお伝えしたいことがあります。
石を信じることと同じくらい、自分自身の力も信じてほしいのです。
私たちは、毎日の生活の中で、いろいろな出来事を経験します。
うれしいこともあれば、辛いこともあります。
思いどおりにならないこともありますよね。
そんなとき、外側の何かに答えを求めることもあるでしょう。
でも、最後に自分の人生を選んでいくのは、自分自身です。
「私は何を大切にしたいのだろう？」
「この出来事を、ほかの方向から見たらどうだろう？」
「これから、私はどうしたいのだろう？」
そんなふうに、自分の心に問いかけてみてください。
メンタルエステスクールで自分軸を育てる
メンタルエステスクールでは、日々の出来事に対する「考え方・見方・捉え方」を、
マンツーマンで学んでいきます。
物事を一方向からだけではなく、さまざまな方向から見られるようになること。
自分の気持ちを知り、自分軸を育てていくこと。
そして、自分の人生を自分で選び、行動していけるようになること。
私は、そんな心の筋肉を育てることが大切だと思っています。
「自分の気持ちを整理してみたい」
「自分自身を、もう少し信じられるようになりたい」
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パワーストーンを大切にする気持ちも、自分自身を大切にする気持ちも、どちらも持っていていいのです。
石を身に付けているあなたも、身に付けていないあなたも、あなた自身の価値は変わりません。
そして、これまで自分で考え、選び、行動してきた経験も、なくなることはありません。
パワーストーンを人生の主役にするのではなく、自分自身が人生の主役であることを忘れないでくださいね。
これからも、自分の心と向き合いながら、自分らしい人生を歩んでいきましょう。
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