過去も未来も変わるのです♪ - メンタルセラピー & セラピスト養成

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過去も未来も変わるのです♪

2016/11/17

過去は変えられない?
もちろん、起きた事実は変わりませんが、
思い方次第で過去の形が変わっていくのです。

人は楽しいことより、傷ついたり苦しかったり、
悲しかった過去を引きずっていることは多いです。
傷ついたことなどは忘れにくいものです。
その過去が今の自分にも影響する事は多いです。
その傷があるがゆえに、一歩の勇気が出なかったり・・・。

でも、その過去の傷を「経験」として捉えることができたなら、
それは傷ではなく「宝」に変わっていく可能性は大きいのです。
その傷があるから今のあなたがいるのです。

そして、傷が「経験」になったと思えた時、未来も変わっていきます。
傷を引きずっている自分と、経験だったと思え前に進む自分は
180度違うと思いませんか?
思い方によって本当に未来も過去も変わっていくのです。

 

斎藤さちよ

 

 

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