身につくことは腑に落ちること - メンタルセラピー & セラピスト養成

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身につくことは腑に落ちること

2017/12/27

身につく。

これは技術もそうですが、

意識の部分でも同じ事がいえます。

 

考え方や捉え方、

そして感謝の気持ち等などが身につく。

 

解かっている、と思っていても、

頭だけで解っているのと、

腑に落ちて解かっているとでは

理解のしかたが全くちがいます。

 

腑に落ちていることは、

どんな場面においても、

その意識がすぐに出てくるのです。

 

最初は感情的になったとしても、

考え方捉え方が身についていると

気持ちの切り替えもできやすいのです。

 

人は、

突発的なことが起きたり、

予期しないことが起こると、

自分の素が出てきやすいです。

 

その素の自分に

身についているものがあるかどうか。

 

普段の言動と違いすぎる自分がいる時は

身についていないのです。

 

ひとつひとつ腑に落として身に付けていきましょう。

 

斎藤さちよ

 

 

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