気がついた時が向き合いどき - メンタルセラピー & セラピスト養成

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気がついた時が向き合いどき

2017/08/23

もしかしたら問題があるかもしれない・・・
なにか違和感を感じる・・・
 
日常生活のなかで何となく感じ取っているのだけど・・・
 
気が付きたくない、
出来れば触れたくない・・・
と、心のどこかで思う時ありませんか?
 
気が付きたくない理由。
 
面倒なことになる、
人を傷つけるかもしれない、
自分が傷つくかもしれない・・・など。
スルーできるならばスルーしたい。
 
こころの奥底には、
様々な理由や感情があると思います。
でも、その時に気が付かないふりをしても、
後でもっと大きな事態となって
目の前に現れることはあるのです。
 
決してスルー出来切れることではありません。
気が付いた時が向き合い時期だと思って
向き合ってみてくださいね。
それが一番最小限で済むことなのです。
 
斎藤さちよ

 

 

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