本当の強さって Ⅰ - メンタルセラピー & セラピスト養成

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本当の強さって Ⅰ

2017/10/30

強さ。

強さと言っても、体の強さもありますが、

精神、メンタルの強さもとても大事です。

 

メンタルの強さって様々ありますが、

今日はその中のひとつ、

「受け入れる強さ」について。

 

出来事やトラブル等があった時は、

まずは受け入れないと事は進みません。

でも、出来事やトラブルを

考えたくない、見たくない、

ということもありますよね。

 

人は自分にとってイヤなことは

出来れば見たくありません。

受け入れるまでに

時間がかかることもあるでしょう。

 

イヤな事を受け入れるということは、

心が強くないと出来ないことです。

心から受け入れられるという事は、

イヤなことに向き合えるということになります。

 

時間がかかっても受け入れられたなら、

心が鍛えられた、と思ってみてはいかがでしょうか。

 

「受け入れる」は、強さのひとつなのです。

 

斎藤さちよ

 

 

 

 

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