時には意識して自然を感じてみてはいかがでしょうか - メンタルセラピー & セラピスト養成

春の風になったね・・・
夏の匂いがする・・・
秋の気配を感じる・・・
もう冬の空気だね・・・
　
そんな変わり目を肌で感じたこと、あると思います。
お盆を過ぎると、どんなに暑くても、
夕方になると秋の気配を感じ人恋しくなったり・・。
　
人は自然を感じながら生活しているものです。
が、昔より鈍感になっているかもしれませんね。
自然現象も変化してきていますし・・。
　
でも、人が自然と繋がっていることは間違いないのです。
春は何となくウキウキしたり、秋は物悲しさを感じたり･･
そう感じたこと、ありませんか？
　
時には意識して、自然を感じてみては如何でしょうか。
芝生に寝転んでみたり、公園のベンチに腰掛けてみたり。
自分の中の感覚が研ぎ澄まされていくのが分かると思いますよ。
　
斎藤さちよ

 

 

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