時には意識して自分の感覚を使ってみませんか - メンタルセラピー & セラピスト養成

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時には意識して自分の感覚を使ってみませんか

2017/08/28

今、インターネットで検索すれば、
欲しい情報がすぐに手に入る時代です。
 
車でもナビ、歩いてもスマホがあるから、
道も覚えない(笑)
 
今の時代、「自分の感覚を磨く」ということが
少なくなっていると感じるのです。
 
時には、自分の感覚を磨いてみませんか?
 
風の音、雲の流れ、自然の中で音を感じてみる。
自分の感覚だけで歩いたり運転してみる。
感覚を磨くことは、直感を磨くことにも繋がります。
 
本来、人はその感覚が研ぎ澄まされていたと思います。
例えば、昔は歩いて旅をしていました。
山道に入れば、イノシシ等に遭遇し、
山から突き落とされることも。
それは命の危険に直結することです。
 
何かが近寄ってくる気配、
危険を察知する感覚など、
感じるアンテナは
今の私たち以上に磨かれていたと思います。
 
誰もが持っている感覚。
時には意識して感覚を使ってみては如何でしょうか?
 
斎藤さちよ

 

 

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