思うことから少しずつ表現しませんか? - メンタルセラピー & セラピスト養成

全国どこでもマンツーマン指導。あなたの人生の花を開かせます。

思うことから少しずつ表現しませんか?

2015/12/31

自分らしさ・・・分かっていますか?

なかなか自分の事は分からない方は多いのではないでしょうか?

もしかしたら自分のことが一番解らないのかもしれません。

 

自分の思う自分像と、他人から観た自分像にギャップがあることもありますし・・・。

周りから「○○さんらしいね」と言われて初めて気が付くことも多いです。

 

自分らしくありたい、自分らしくいたい、と思う方は、

まずは自分の思ったことや感じたことを伝えてみたり、我慢を少しずつ止めてみたり。

(人に迷惑かけたり、自分勝手な我が儘はダメです)

思う事を少しずつ表現していくことから始めてみると良いと思います。

 

周りの目を気にしないこと、大事です。

その積み重ねが自分らしさに繋がってくることもひとつなのです。

 

斎藤さちよ

ページの先頭へ