自分から心を開けば・・・ - メンタルセラピー & セラピスト養成

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自分から心を開けば・・・

2016/07/01

新しい場所、初めての方、
緊張もしながら、何かイヤだな・・・と思うことありませんか?

イヤだと思えば、イヤなことばかりが目についてくる。
私も経験あります。
自分で壁を作っているのです。
その状況の拒否。
受け入れることをしようとしていない自分。

でも、一部でも受け入れ始めると、
状況は一気に変わることは多いです。
受け入れ、認める。
そして、違うと思ったら対処。

イヤな気持ちのまま対処するのと、受け入れ認めたあとでは、

同じ対処をしても結果は違ってくることも多いです。
心を開いて対応していくことが、物事の流れはスムーズになっていくと思います。

どんな場面でも自分から心を開いていきたいですね。

斎藤さちよ

 

 

 

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