心の声 - メンタルセラピー & セラピスト養成

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心の声

2017/04/28

あなたは自分の心の声に正直になっていますか?
 
自分と向き合い、本当はどう思っているのか、
自分の本音を確認してみることが大事です。
 
心を誤魔化していると、
それが当たり前になってしまいます。
いつか、心がマヒしてしまうことも。
 
時々は深呼吸をし、
ジッと心の奥の声を聴いてみましょう。
そんな時間も必要なのです。
 
斎藤さちよ

 

 

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