変換器 - メンタルセラピー & セラピスト養成

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変換器

2017/11/01

例えば、

大した問題ではないのに

大きな問題にしてしまったり・・・

小さな出来事なのに、

もうダメ・・と思ってしまったり・・・

 

事実は違うのに、

自分の頭のなかで変換してしまう

頭のなかの変換器。

 

多かれ少なかれ

人は誰でも持っているとは思いますが・・・。

 

でも、変換してしまうことで

振り回されてしてしまうのは勿体ないです。

事実をしっかり見ること、

確認することが大事です。

 

人には感情があるから、

変換器が動いてしまうのです。

事実は事実でしかありません。

そこをしっかり認識していきましょう。

 

斎藤さちよ

 

 

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