変わりたい、でも変われない時は・・・? - メンタルセラピー & セラピスト養成

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変わりたい、でも変われない時は・・・?

2016/02/15

変わりたい!と思っても変われない・・・

そんな時、今までのやり方や考え方などに拘っていませんか?

 

今までと同じでは・・・変わっていくことはできないのです。

今日の積み重ねが一年後の自分を創っていくのです。

同じやり方、考え方に固執していると、「同じ」の延長なのです。

 

変わっていく為の行動を加えていきましょう。

今までのやり方とは違うやり方、新しい行動等々・・・

一日一個、たとえ数分でも変えていく行動が、一年後の大きな変化となっていくのです。

変わりたいと思うなら、今日から変えていきましょう。

 

斎藤さちよ

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