人のせいにするか自己責任にするか - メンタルセラピー & セラピスト養成

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人のせいにするか自己責任にするか

2017/07/20

何か問題が起こると、人のせいにしたがりませんか?
人だけでなく環境のせいにもしたり・・・
 
でもね、人生は、
「自己責任」で生きた方がストレスは少ないのです。
どんなに周りのせいにしても、
解決するわけではありません。
 
その時は楽になるような気がしますが、
気がするだけで、
いつになっても心が晴れないことは多いです
 
周りではなく、自分自身の責任にした方が、
目先はキツイかもしれません。
でも、長いスタンスで考えれば自己責任の方が楽なのです。
 
自分で選んだ、という観点。
これは一番ストレスの無い生き方に
なっていくと思うのです。
 
斎藤さちよ

 

 

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