人と比べて落ち込んでしまう・・・そんな方へ - メンタルセラピー & セラピスト養成

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人と比べて落ち込んでしまう・・・そんな方へ

2016/02/18

あなたは周りの方と自分を比較していませんか?

 

あの人は良いな・・・

色々なものを持っている・・・

しあわせな事があって良いな・・・

あの人に比べたら自分はまだ良い・・・等々。

 

人と比較することでしか自分のしあわせを感じられない。

人と比較して、自分が落ち込んでしまう・・・。

 

そろそろ自分自身に目を向けてみませんか?

人と比べても、自分の人生は自分でしかないのです。

人と比べてしあわせを感じるのではなく、落ち込むのではなく、

自分の中のしあわせを見つけることが大事です。

 

自分のしあわせは自分が一番よく知っていると思います。

周りではなく、自分に向けていきたいですね。

 

斎藤さちよ

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