一石三鳥?四鳥? - メンタルセラピー & セラピスト養成

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一石三鳥?四鳥?

2017/05/01

昨日、今年初めての庭の草取りをしました。
午前中、四時間、庭にいました。
 
もちろん麦わら帽子を被り、
日焼け止めクリームを塗り、
首にはタオル等、日焼け対策バッチリしながら。
娘に「怪しい人」と言われましたが・・・(笑)
 
庭には、ラベンダー、ローズマリー、
ミント(毎年生えてきます) 等のハーブも植えてあるので、
ハーブの香りに包まれながらの草取り。
 
無心にもなれる。
仕事の考え事もできる。
庭は綺麗になる。
雑草や土にも触れるので、そのパワーを頂ける。
特に雑草のパワー。
雑草はどこにでも生えてきて強いです。
ホント、一石二鳥ではなく三鳥四鳥です(笑)
 
草取りは・・・と思っても、
プラス面もたくさんあるのです。
 
何事も同じです。
どこにフォーカスするかなのです。
面倒、と思うものほど、プラス面を捉えていきましょう。
 
結果、45リットルのゴミ袋10袋になりました。
(ゴミ出しが・・・(笑))
 
斎藤さちよ

 

 

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