ポジティブでも・・・ - メンタルセラピー & セラピスト養成

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ポジティブでも・・・

2017/02/16

物事をポジティブに捉えていく事は大事なことです。
切り替えが上手な方もいると思います。
 
でも、そのポジティブ、本当のポジティブですか?
本当のポジティブって?
 
その起きた出来事等を深く受け止めていますか?
上っ面だけ捉えていませんか?
 
例えば、上手くいかないことがありました。
その出来事の表面上だけを捉え、
即時にプラス面にフォーカスしてしまう。
 
深くその出来事はどういうことだったのか、
何が自分にとって学びになったのか?
その事を咀嚼せず、表面上だけプラスに転換しても、
自分の身には成っていかないと思うのです。
 
表面上のプラス思考では、
その方自身が薄っぺらい人に感じてしまいます。
深みを持ったポジティブにしていきたいですね。
 
斎藤さちよ

 

 

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