ベクトルはどこに向いていますか? - メンタルセラピー & セラピスト養成

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ベクトルはどこに向いていますか?

2016/06/27

日々の暮らしの中で、何か出来事があった時や、人との間でイライラがあった時等、
意識のベクトルがどこに向いているかチェックしてみましょう。


人は「自分を守りたい・・」と思うものです。
自分を正当化をする為に他者の悪口を言ったり、
周りの環境を悪く言ったりすることも・・。
自分の事は置いておいて、ベクトルが他者にむかっているのです。


人のせいにしている時、その時は心は楽になるような気がするかもしれません。

でも・・・

それで根本的に解決する訳でもなく、 自分の心の何処かにしこりが残ることは多いです。


自分にもベクトルを向けてみることも必要です。
そして起きた出来事をみて、客観的に判断でき対処していく事ができたなら、
心が本当に軽くなっていくと思います。
他者にベクトルを向けているうちは、なかなか進んでいかないと思うのです。


斎藤さちよ

 

 

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