コントロール? - メンタルセラピー & セラピスト養成

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コントロール?

2018/02/08

自分の思い通りにしたいけれど

上手くいかず、

イライラすること、ありませんか?

 

例えば、意見を出し合う場で、

自分の意見や考えなどに

周りの方々が賛同してくれたり

意見に従って行動を起こしてくれることを

望むこともあると思います。

 

例えば、

旦那さんが自分の思う通りに行動してくれず

爆発してしまったり(笑)

 

でも、

人をコントロールすることはできませんよね。

コントロールしたいと思うから

イライラが募っていく・・・。

 

逆に、

コントロールされている、と感じると

苦しくなってしまい

余計行動できなくなってしまったり・・・

 

人は人、

自分は自分。

人生は皆それぞれ違います。

 

コントロールではなく、

相手を認め伝え合うことが大事。

そうすることで、

もっと建設的な意見を出し合える

環境になると思うのです。

 

斎藤さちよ

 

 

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