エネルギーチャージの時間 - メンタルセラピー & セラピスト養成

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エネルギーチャージの時間

2017/07/04

時にはボーッとする時間、作っていますか?

何も決めず、何もせずボーっと♪
結構それはエネルギーチャージになっていくのです。
 
肩の力を抜くこと、それが大事なことです。
いつも肩に力が入っている状態だと、
体も心も硬くなり、空周りしやすくもなってしまいます。
それに体が硬いとエネルギーも通りにくいですしね。
 
一日僅かな時間、
それも難しければ一週間に一度でも
ボーッとする時間作りましょう。
 
斎藤さちよ

 

 

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