こだわり過ぎて心が無理をしていませんか - メンタルセラピー & セラピスト養成

全国どこでもマンツーマン指導。あなたの人生の花を開かせます。

こだわり過ぎて心が無理をしていませんか

2017/08/25

こうしなければ・・・
こうでなくては・・・
だから、あれはダメ、
これはダメ・・・
 
こだわることで
自分に制限をかけすぎていませんか?
 
例えば食事。
菜食主義もオーガニック志向も、
自分が心からそうしたいのであればストレスも溜まりません。
こだわる事も決して悪い事ではありませんよね。
 
でも、
これは食べなければいけない・・・
こっちは食べるのをやめなければいけない・・・
と、しなければ、というこだわりだとしたら、
心が無理をしていると思うのです。
 
食事は心の栄養でもあります。
なんでも美味しく頂くことが
身体とって本当に良いことなのだと思います。
 
食事に限らず、
何か思い当たることはありませんか?
 
思考をギュウギュウにしてしまうと心もギュウギュウ。
なんか心がキツイなと感じることがあったら、
一度、こだわりを外してみましょう。
 
心からやりたいと思えることに
こだわっていきたいですね。
 
斎藤さちよ

 

 

*** 無料診断!成功するために何が必要か? ***

成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?
http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.html

 

*** こころが軽くなる、生きるのが楽になるメルマガ配信中! ***

斎藤さちよから、動画や小冊子がダウンロードできるプレゼント付きです。
http://www.m-e-school.jp/report/

 

*** 悩んでいるあなたの背中を押すポータルサイト ***

日本メンタルエステ協会HP Blooming!
http://www.j-mea.com/

 

*** セミナー情報 ***

■8月30日(水)
【経営者のストレスを一瞬で無くす宇宙の真理セミナー】
http://bosskonsaru.blog.fc2.com/blog-entry-6284.html

 

■9月3日(日)
【自分力アップセミナー 渋谷】
http://www.m-e-school.jp/seminar/sibuya/

 

■9月5日(火)
【自分力アップセミナー 高崎】
http://www.m-e-school.jp/seminar/sibuya/

 

■9月6日(水)
【自分力アップセミナー スカイプ21時】
http://www.m-e-school.jp/seminar/sibuya/

 

■9月6日(水)
【仕事が楽しくない人が一晩で楽しくなってしまう方法「9月神様メッセージ満月お話会」】
 http://bosskonsaru.blog.fc2.com/blog-entry-6273.html

 

■9月7日(金)
【自分力アップセミナー 大分】
 http://bosskonsaru.blog.fc2.com/blog-entry-6344.html

 

■10月7日(土)~9日(月)
【京都・天橋立を巡る2泊3日パワースポットツアー】
 http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12297058634.html

 

■11月18日(土)
【岡山エンジョイライフセミナー】

 

■12月16日(土)
【東京エンジョイライフセミナー】

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

メンタルエステスクールでは、 無料体験やスクール説明を随時受け付けております。
対面・スカイプ・電話で対応しております。 お気軽にお問い合わせください。
ホームページ http://www.m-e-school.jp/

 

<高崎校>
群馬県高崎市檜物町101 シンフォニア高崎城址2F
TEL: 027ー328-1588
Mail: info@m-e-school.jp  *事務局:土日休

<渋谷校>
東京都渋谷区渋谷2-9-10 青山台ビル10F 1001号
*問い合わせは全て、高崎校にて承っております。

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

ページの先頭へ