こじれる前に - メンタルセラピー & セラピスト養成

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こじれる前に

2016/03/17

夫婦、恋人、家族・・・人との関係性のなかで、隙間風を感じたり、仲がこじれての相談も多いです。

聴いてみると、やはりコミュニケーション不足は圧倒的に多いです。

 

最初は相手の事を思うつもりで、言いたいことも伝えなかったりすることが・・・

そのうち、我慢になり、それが抱えきれなくなって爆発してしまう・・・。

言いたいことを伝えられないケースは本当に多い。

人は言わないと解らないものです(伝え方はありますが・・・)

 

面と向かうのが怖い

嫌われたらイヤだ

良く思われたい、等々の理由はあるとは思います。

 

でもね、伝えず悶々とし、そのうち頭のなかで妄想が膨らんでしまう事も多いです。

こじれる前に、勇気をもってコミュニケーションをとっていくことが、解決には一番早いと思うのです。

勇気をもっていきましょうね。

 

斎藤さちよ

 

 

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