こころが揺れた時に大事なことは? - メンタルセラピー & セラピスト養成

全国どこでもマンツーマン指導。あなたの人生の花を開かせます。

こころが揺れた時に大事なことは?

2016/02/26

人の心はワイパーの様に揺れます。

さっきまで元気だったものが、ちょっとの切っ掛けで落ち込んでしまったり・・・。

 

人は、追い込まれたり、どうにもなりそうもない時、

人のせいにする傾向は多いです。

そのほうが一時は楽になるから。

自分は悪くない・・・と正当化したり、心を防御したり。

でも、それをしているうちは、本当の自分の人生を歩けないのです。

 

すべては必然で起こり、必要なこと。

起きたことを受け止めていくことが、今必要な事だから。

それは人のせいではなく、自分事。

どう受け止めるか、受け止め方次第で先は大きく変化するのです。

 

心が揺れる時は多々あります。

そんな時ほど、自分事として捉えていきたいですね。

 

斎藤さちよ

ページの先頭へ