「嫉み」1 ~成功への嫉み~ - メンタルセラピー & セラピスト養成

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「嫉み」1 ~成功への嫉み~

2016/02/01

「嫉み」1 ~成功への嫉み~

 

成功した方が近くにいたり、人生上手くいっている方を見たり聞いたりすると、

「嫉妬」という感情が湧き出てくる方は多いかもしれないです。

嫉妬してしまうひとつの要因として、自分はダメなんだ・・・と、

自分を認められなかったり自己信頼がないことも挙げられます。

 

自分はダメ・・・

例えば幼少時に「立派な人になりなさい」と言われ続けたりすると、

「自分はまだまだダメなんだ、このままではダメなんだ」と

今のままで良いんだ、という感覚が無くなってしまうのです。

常に人と比べてしまう自分。

周りの方の成功が嫉みになってしまうのです。

「自分は自分」という意識が無くなってしまい、

「自分を認める」ということができなくなるのです。

 

自分を認めることが出来れば、人も認めることが出来ていくのです。

自分を信頼していきたいですね。

 

斎藤 さちよ

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