人間関係を円滑に♪29 - メンタルセラピー & セラピスト養成

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人間関係を円滑に♪29

2017/12/25

おはようございます。

 

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人は、人との関わりのなかで生きています。

関わることで、

喜びが倍になることも、

感情が揺れたり傷ついたりすることも、

そして運を運んでくれることも・・・

良くも悪くも人間関係は人生に大きく影響します。

人間関係の悩み事も多いです。

でも、人は人の中で磨かれていくのも事実です。

そんな人間関係を、

円滑にいくポイントを書いていきたいと思います。

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「人間関係を円滑に♪まとめ」 はこちらです。Ⅰ~28
 

「NOと言えること」

 

人から頼まれごとをされたら断れない・・・
誘ってもらったら断れない・・・
なんていう事、ありませんか?

 

「いいよ!」と引き受けられたり、
自分から行きたいと思って行くならば
心に負担はありませんよね。

 

本当は断りたい、
行きたくないな、
でも・・・

 

この先のお付き合いのことを考えると・・・とか
嫌われてしまうのではないか・・・
と色々と考えてしまい
断れない方もいると思います。

 

でも「NO」と言えないことが重なると、
心の負担となり、
会うことを避けるようになってしまうことも。

 

お付き合いが必要な場面もありますが、
心が苦しくなるようであれば
「NO」と言える勇気をもつことも
大事なことなのです。

 

斎藤さちよ

 

 

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