人間関係を円滑に♪15 - メンタルセラピー & セラピスト養成

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人間関係を円滑に♪15

2017/12/07

おはようございます。

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人は、人との関わりのなかで生きています。

関わることで、

喜びが倍になることも、

感情が揺れたり傷ついたりすることも、

そして運を運んでくれることも・・・

良くも悪くも人間関係は人生に大きく影響します。

人間関係の悩み事も多いです。

でも、人は人の中で磨かれていくのも事実です。

そんな人間関係を、

円滑にいくポイントを書いていきたいと思います。

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人間関係を円滑に♪ はこちらです。1~14

 

今回は「適度な距離」

 

人はもともと、

パーソナルスペースを持っています。

 

他人が近くにいると何となく落ち着かなかったり、

ある程度の距離があることで落ち着いたり。

パーソナルスペースは、

自分自身が持っている空間、のようなものです。

 

満員電車でストレスを感じるのは、

パーソナルスペースに他人が侵入したことへのストレス

ということも考えられます。

 

パーソナルスペース、

というわけでは無いのですが、

他人にズカズカと入り込まれた時に、

拒否感を持つのは当たり前なのです。

 

適度な距離感を保つこと。

 

それには相手を良く見て感じることです。

今は声をかけてほしい時かな・・・

今は放っておいた方が良いかな・・・

気配を読む、とも言いますね。

 

適度な距離感を認識することも

人間関係を円滑にするポイントのひとつなのです。

 

斎藤さちよ

 

 

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