「ママ」の顔しかない自分に不安をもったときは - メンタルセラピー & セラピスト養成

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「ママ」の顔しかない自分に不安をもったときは

2017/06/01

「子育てにどっぷり浸かっています。
周りからも「ママ」という見方しかされないし、
自分でもママの顔しかないことに不安を持っている」
というご相談がありました。
 
確かに専業主婦になると
「ママ」「お母さん」「奥さん」
などと呼ばれることが増え、
個人の名前を呼ばれる事は少なくなります。
仕事をしていたとしても、仕事以外の場面で
名前で呼ばれることは、なかなか無いかもしれません・・・。
 
特に子育てにどっぷり浸かっていると、
「ママ」としての顔しか持てなくなることも多いです。
バリバリ働いていた方が、社会から離れたことで
不安に陥ることも少なくありません。
でも不安を持てるうちは大丈夫。
不安に気が付かない事も多いですから。
 
そんな時は、普段から意識して
社会との繋がりを持ってみては如何でしょうか。
ニュースを観る、新聞を読む、
育児以外のことに興味を持つ等々。
これは自分で意識しないとできないことです。
 
毎日、時間や日々のやることに追われ、
あっという間に一日が過ぎてしまいます。
それでも自分の中で、
社会をしっかり意識することが大事なのだと思います。
 
女性の顔はいくつもある(笑) と思って、
楽しんで人生過ごしていきたいですね。
 
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