スピリチュアルの間違った理解 2.感謝できないからダメ? - メンタルセラピー & セラピスト養成

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スピリチュアルの間違った理解 2.感謝できないからダメ?

2017/07/17

「私は感謝できないからダメなんです・・」
「ありがとうの気持ちが無いからダメなんです・・」
という言葉をよく聞きます。
 
そんな時、私は
「感謝できない時はできなくて良い」
と伝えさせていただきます。
そうすると一様に皆様「エッ?」と驚かれるのです。
 
いやー、
人は感情があるので、出来ない時は出来ないですよね。
それを無理やり感謝しようとするから、
心に無理が生じます。
それがストレスとなり、
できない自分を責めてしまうことになる・・・。
 
起きた出来事が自分の中で咀嚼でき、
その事があったからこそ今の自分がいる、
と思えた時には、感謝できるようになっていくものです。
 
感謝できなかったり、ありがとうと思えない時は
それはそれで良いのです。
まずは、「出来ない自分でも良し」と思ってくださいね。
 
斎藤さちよ
 
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